ShiftFit Academy
Dein ganzheitliches Trainings‑ & Lernportal für Azubis und Schichtarbeitende
Mehr erfahren
Dein ganzheitliches Trainings‑ & Lernportal für Azubis und Schichtarbeitende
Mehr erfahrenUnsere drei Bände „Workouts“, „Meal‑Prep“ und „Zeitmanagement“ sowie monatliche Video‑Module helfen dir, deine Gesundheit und Organisation zu verbessern.
Durch digitale Rechteverwaltung wird dein Zugang geschützt und lässt sich zeitlich flexibel nutzen – ob am Arbeitsplatz oder zuhause.
Wir bieten maßgeschneiderte Pakete für Bildungseinrichtungen und Arbeitgeber – inklusive eigener Zugänge und Gruppenverwaltung.
Gamifizierte Module, Fortschrittstracker und Belohnungen motivieren dich, dranzubleiben und deine Ziele zu erreichen.
Alle Bände können als HTML‑E‑Book gelesen werden. Für druckbare oder herunterladbare Versionen kannst du jedes Buch einzeln erwerben – es ist kein Abo erforderlich.
Mit diesen schnellen Workouts integrierst du Bewegung spielend in deinen Alltag – perfekt für stressige Tage und Nachtschichten. Neu im Buch: ein Kapitel zu Trainingszielen & Equipment inklusive 6‑Wochen‑Plan und ausführlichem FAQ.
E‑Book lesen / kaufen (6,99 €)
Lerne, gesunde Mahlzeiten für jede Schicht vorzubereiten und Heißhunger zu vermeiden. Neben praktischen Rezepten und Einkaufslisten erhältst du extra Kapitel über Meal‑Prep‑Tools, budgetfreundliche Tipps und häufige Fehler samt Lösungen.
E‑Book lesen / kaufen (6,99 €)
Optimiere deinen Tagesablauf, reduziere Stress und finde genug Zeit für Schlaf, Bewegung und Freizeit – auch bei Schichtarbeit. Dieser Band enthält nun zusätzliche Kapitel zu langfristigen Strategien & Reflexion, Ressourcen und FAQs.
E‑Book lesen / kaufen (6,99 €)Demnächst bieten wir ergänzende Video‑Kurse an, die dir helfen, das Gelernte aus den E‑Books interaktiv umzusetzen. Schau bald wieder vorbei oder abonniere unseren Newsletter, um den Start nicht zu verpassen.
ShiftFit Academy wurde von einem Team aus erfahrenen Ausbilder:innen, Ernährungsberater:innen und Fitnesscoaches gegründet. Unser Ziel ist es, Menschen im Schichtdienst und in der Ausbildung einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit, Ernährung und Organisation zu bieten. Wir kennen die Herausforderungen unregelmäßiger Arbeitszeiten aus eigener Erfahrung und möchten dir mit unseren Produkten helfen, dein Wohlbefinden zu steigern.
€8 / Monat
ab €3 pro Nutzer/Monat
Kontaktiere uns für ein individuelles Angebot oder sichere dir jetzt deinen Zugang.
Kontakt aufnehmen